お知らせnews

毎週月曜日は楽々屋草津店♪出汐店♪共に百歳体操🏋️‍♀️

がありますが～🏋️‍♀️🏋️🏋️‍♂️

地域包括さんと理学療法士の方が年に１～２回きてくださり

体力測定と、体操🏋️‍♂️の中での動きを具体的に

どこの筋肉を使ってどんな動きに効果があるかなどを

お話してくださいす🏋️‍♀️🏋️🏋️‍♂️

そのお話を聞くと、またまたやる気満々に

なられていました～🏋️‍♀️🏋️🏋️‍♂️

皆様、元気ピンピン１００歳を目指して顔晴りましょう～🏋️‍♀️🏋️🏋️‍♂️