野菜ソムリエプロの津高昭江さんをお迎えして
楽カフェを開催しました♪
野菜でアンチエイジング
がテ－マ－でしたが、目から鱗のお話に、
皆さん大満足！！！質問もドンドン出てくるぐらい
興味深いお話でした！
クイズでは～◎１日野菜をどれ位食べたらいい？
◎キャベツと白菜日本に早く入ってきたのはどちら？
◎東京都に野菜を祭った神社があります！
何を祭っているでしょう？
等などで
野菜のパワー・知識を沢山教えて頂きました～
そして、野菜レシピをみなさんとシェアし
野菜レシピをみなさんとシェアし盛り上がりました(^^)/~~~
ひろしまそだち野菜のお土産も頂き笑顔満載
野菜の色素には抗酸化作用があるそうですので皮のまま旬の野菜を沢山食べて猛暑を乗り切りましょう
津高先生、ありがとうございました(*^_^*)
ご参加の皆様ありがとうございました(*^_^*)
